美容室リップル/ブログ

作晩、オンラインで「自然と対話 ネイチャーセルフリトリート」というものに参加してみました。

主催さんのファシリテーションのもと、5人の参加者さんと一緒に一週間、自然に触れていこう、そして気付いたこと・感じたことなどをシェアし合っていこう…という趣旨のもの。

そして昨夜は第1日目で、顔合わせや説明、簡単なワークや自己紹介などが行われました。

普段けっこう自然には触れてる方ですが、
それを共有し合ってくのは、初めて。

自然に触れる…って何処かしらに((どーも思われるだろうか…？))みたいな怖れがありました。

で、まあそれはそれとして、
ファシリテーターさんの分かりやすい説明＆プレゼンのもと、((なんだかこーゆうのも面白そうだな))と感じました。

気になった言葉は、
・頭の中を、空っぽにする
・五感で感じる。自分の心の中のことを…。
・自然＝危険？＝冒険？=野生のカンや嗅覚を呼び戻す？？みたいなワードが気になりました。

ZOOM（デジタル）を使って行っている、自然（アナログ的）なことも、対極的だな～と興味が湧いてきました。

都会なんかで日々忙しく暮らしていると、自然にふれる機会って、なかなか減ってしまいがちですよね。
僕もこの先、なにかネットを介して自然を表現したいな～とも思いました。

ワークでは、「今の暮らしの満足度」を内省して数値化してみよう…みたいなことが行われました。

今までこれは足らない…と思ってたものが、まずまずな結果。
逆に、気付かなかった項目が、あ～やっぱりこれ、低いわ…とも感じました。

そして一週間後にまたみんなで集まって、「その変化を眺めてみよう」という流れになるそうです。

◆清泉寮(山梨県)：遊歩道　2014年頃だったか？

決して目撃したくないのですが、いかにもいそうな雰囲気(^_^;
これも野生のカンや嗅覚を研ぎ澄ます訓練かも…？？です。

見晴らし台

ふう～っと一息。
空気も澄んでおり、呼吸もより深くなった感じでした。

普段はこんなふうに自然を一人で堪能していますが、
一週間、グループ内に入ってみんなと一緒に味わってみます。

先週末のギックリ腰、おかげさまでもうすっかり回復しました。

お声掛けをくださった皆さま、ありがとうございました。

そして、諸々とご迷惑をお掛けいたしました。

１つ、ギックリ腰に効く体操を教えてもらいました。
◆ギックリ腰体操

なんでもギックリ腰になった直後が重要なんだそうで、
うつ伏せに寝て、深呼吸をしながら３分ごとに背を反らす体操なんです。

で、「けっこう効いたわよ」と教えてもらい、試してみることに・・・。
ですが、思った以上に痛みが(^_^;

安静にじっとベットで丸まっていたく、
そもそもうつ伏せに寝ること自体が、痛かったです。

でもやはり早く治さなきゃと、思い切ってチャレンジ。

最初はうつ伏せ →次に枕を入れて少し反らす →そして最後は少しずつ背を反らして言う運動。

その間、ちょっと力み過ぎると、余計に痛くなる感じでした。

で、合計１０分間。
途中、((これ、ほんとに大丈夫かな？？))と、正直半信半疑にもなりましたが、
なんとなくスッキリした感じでした。

痛みも逆に減った感じで、こわごわでしたが普通にすんなり歩けました。

そんな体操を１日２回ほど行っていき、もう３日後には通常営業も再開。
やっぱり健康は大事ですね！

教えて頂き、感謝です！！

やっぱり日頃から運動しなきゃと決意し、
まずは毎日１５分ほどの運動の時間を確保しました。
※徐々に増やしていく(？)予定です。

でもギックリ腰って安静第一だと思ってましたが、
検索してみると案外そうでもないのですね。

ギックリ腰とはこの先もお付き合いしそうなので（笑、もうちょっとよく調べる＆予防するようにしていきます。

温かなお言葉、ほんとうに嬉しかったです。
ありがとうございました。

もしみなさまも・・・でしたら、一度お試しください。

一昨日の金曜朝、軽いギックリ腰になってしまいました。

で、なんとか今日一日できないかなと営業を励んでいたのですが、
昼過ぎのお客さまの時に、((もう限界かな…))と感じました。

立ってるのもつらく、平気な顔をしてましたが、フラフラしがちな状態。
なによりも前にかがめないと言うか、カラーを塗った状態で最悪シャンプーが出来なくなりそうなことが不安でした。

で、やるか・やめるかを迷ったんですが、ギブアップして打ち明けてみることに。

で、今からまさに施術に入ろうとするお客さまに打ち明けたら、
「いいわ、いいわ、来週で。私も今コルセット巻いてるから、よくわかるわ～。お大事にね」
と、来週の予約を取られて帰って行かれた。

日頃からもっと身体のケアをしとかなきゃと思いました。
でもなんか世間のありがたみと言うか、やわらかさ、打ち明けてみてよかったほっと安心した気持ちや、お互いさま…みたいなことも痛感しました。

みなさま、ご迷惑＆ご心配をお掛けいたしましたが、随分回復しました。

もう週明けからは、平常通り営業いたします。

ありがとうございました。

コロナウイルスの影響で、先々週からお店（美容室）がぐっと暇になって驚いていました。

そして今週初めから、愛知県の理美容室にも休業要請が発令されました。

GW期間中、及びは5/11(月)までお休みしています。

みなさま、ご了承ください。

◆新緑がとっても気持ちいいです。

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◆ 美容室のＨＰ → Hair make ripple

◆ 宣伝/PR活動のサポート → hamon映像制作

 

サイゼリアが期間限定（4/20~5/6頃？）で、テイクアウトを始めてるそうです。
◆電話で予約注文＆お店で受け取り

親子共々、サイゼリアのピザが好きなのですが、
サイゼリアのピザは他のとは違って、あっさりというか、サラッと食べやすいのが好きなのです。

こってり系もたまには食べたくなりますが（笑

サイゼリアのピザ、食べたいよね～と話していたのですが、
でもさすがに今は、止めておいた方が良さそうだよね…と判断。

で、試しにちょっと検索してみたのですが、
なんと！ここもテイクアウトを！！
※サイゼリアはコストカットに長けているから、やっていないだろうと想像してました。

で、早速試しに、電話で注文。

電話口での相変わらずな忙しそうな様子（丁寧ですが）に、
((少ない店員さんでお店を切り盛りしてるんだな～))とも感じましたが、
なんと！客席には、驚くほどお客さまが居なかった。

テイクアウトの対応に、忙しそうでした。

日曜の夕飯時でしたが、ステイホームは守られているのですね。
若者もおらず。
だた、駐車場も閑散としていて、
隣の[ピザ:マリノ]も外にテントを張って、テイクアウトをやっていました。

なにか時代が変わった？ような心のざわつきを感じました。

まだまだステイホームは続きます。

ただ、おうちに籠ってばかりも気が滅入りがち？
そして毎度毎度の食事の準備も大変なので、こんな息抜きも必要かなと思いました。

うまくバランスを取って、乗り越えていきましょうね。

しかしサイゼリア、
お値段そのままで、さすがでした！

家庭でも食べられた、変わらぬピザのあっさり系の味にも大満足。
飲食業の方々にも感謝です。
ごちそうさまでした

コロナウイルス対策としてここ最近、換気を十分に行っています。

そしてドアを開けっ放しにして換気をしていたら、
なんと！お店の中に猫が入って来ていました！！

なにか動く気配に((んっ？))と僕が気付いたら、ビックリして逃げて行ったのですが、
でも、じ～～～っとこっちを伺ってる様子。

お互い、なにをコミュニケーションしていいのか？わからない…。

でも、
そういえば、冷蔵庫にジャコがあったな・・・と！

で、早速、ジャコと牛乳をあげました。

牛乳は全く飲まなかったのですが、ねこには牛乳がNGなのですかね？
◆動画：音が出ます。

かなり警戒していた様子だったのですが、食べっぷりはよく、
食べ終わると、次のおかわりをもらう為にじっとスタンバイしてました（笑

あまりあげると気持ち悪くなって吐いてしまうかも…と抑えていたのですが、
でもあまりの可愛さにちょっとずつ数回あげてしまいました。

中には決して入って来ず、なんとも言えない距離感だったのですが、
でもとてもかわいかったです。
なんだかほっと、癒されたような時間でした。

引き続き、換気や衛生面には気を配っていきます。

今日はもう、夕方前に閉店でした。

夕方以降のご予約が入らなかった訳なんですが、
いや～、土曜日のこの時間＝夕方前にクローズなんて信じられないです。

◆閉店時の様子

まだ明るいですよね。

コロナウイルスの影響を、身を持って感じた一日でした。
引き続きリップルは、換気及び衛生面への配慮、そしてご予約の間隔を普段より空けた施術を行っていきます。

もちろん僕はマスクを掛けて施術させて頂きますが、
お客さまにもマスクを掛けて頂いても大丈夫です。

ご来店下さる皆さま、ありがとうございます。

お客さまから、差し入れして頂けました。

たまたま手に入られたそうで、
相原さんところ、大変そうだから…と手渡された。

いや～、ほんとに感謝です！

今はご予約の間隔も空け、
換気や消毒・衛生面にも十分に注意を払って営業してますが、
本当にありがたく感じました。

今後の状況次第では閉店になるのかも知れませんが、
より一層、気を引き締めてまいります。

こんな時にも、いや、こんな時こそ、
思いやる気持ちを忘れずにいきたいですね。

Iさま、ありがとうございました。

夕飯に、宅配ピザを頼みました。
昼ごはんがかなり遅く、なにかちょっとだけ食べたいよね…という流れから。

そして電話したら「宅配が１時間10分待ちです」と言われ、時間も遅めだったし、
う～～ん、どうしようか？と。

で、「ちなみに取りに行く（テイクアウト）と、どんなもんです？」と訊いた所、
「２０分ほどでOKです」との返事。

近くだし（車で５分：岩成台）、
ピザを待ってる間に、トマトも買いに行く予定でもあったので、
「じゃあ行きますね」と返事。

で、行ってきましたが、
みなさん、宅配ピザの製造現場というか、作ってる所に行かれたこと、あります？

僕は初めて行ったんですが、まるで作業場（←よい意味で、です）

((たしかこの辺にあったな～))と思いながら行ったんですが、
小さな店舗の中にスタッフの皆さん、テキパキ＆黙々と燃えながら働いている感じでした。

時間も時間だったけど、かなり忙しそうでした。
◆ぴざどき:高蔵寺店

宅配ピザってチラシとかいつも入ってるし、HPや看板も派手なイメージでしたが、
調理場はとってもシンプル、というか体育会系のノリでした。

受付のガラス窓を開け、「すみません～」と声を掛けたら、
すぐに気付いて飛んで来てくれたんですが、その窓から出てくる厨房の熱気がすごかった。

スタッフの皆さんもTシャツでしたが、
きっとピザを大量に焼く機械か何かの影響で、熱いのでしょうね。

機械やらいろんな調理器具も並べられ、ただ黙々とピザを調理…。
で、バイトの子メインでやってた感じなのですが、
皆さんほんとに一生懸命（というか、そうとう忙しそう）。

((これ…、相当な枚数を焼いてるんだな～))と、なんとなく感じました。
1,000円の割引券もいつも付いており、薄利多売なんですかね？？

で、買ってきたピザなんですが、美味しかった。

てりやきピザ：Mサイズ

たまにはこーゆう味も、いいですね。

いつもは何気なく受け取ってるピザなのですが、でも、ありがたかったんですね！
よく考えれば、寒い中わざわざ届けてくれるのにも助かります。

これからはテイクアウトが主流にもなりそうですが、ピザどきさん、ごちそうさまでした。

このところ毎日、出勤前に桜を見に行ってます。

見に行ってると言っても近所の川沿いなんですが、
ここから見る桜が一番好きかも？です。

◆高蔵寺(庄内川沿い)の桜

なんか静かで、人影まばらというか、誰もいないのです。
鳥の鳴き声が聞こえてきたり、竹の緑とのコントラストもいい感じ。

観光地と違って住宅街にあり、生活の中に溶け込んでる感じも好きです。

あっと言う間に咲き誇り、
さっと、それこそ、あと一週間もすれば散っていく桜。

まあ短い間ですが、今年もゆる～く散歩できたから、よかった…と感じてます。

みなさんもそれぞれ、好きな桜のシーンってありますよね。
あっ、花より団子（←もしくは酒）って方もいそうですが（笑

今年はお花見も楽しめそうにないのですが、
僕ももう少し、静かな桜を楽しみたいと思います。