差し入れを頂きました。
名古屋の方ならピン！と来ると思いますが、きよめ餅のパンバージョン(？)の、きよめぱん。
箱の中身はどーなっているんだろう…？と思いましたが、ふっくら柔らか、もちもちのアンパンが３つ入っていて、とても美味しかったです。
ありがとうございました！
きよめぱん
ドライフルーツ
SANKOFAさんのドライフルーツを再注文させてもらいました。
今回はパパイヤと、お気に入りのプランテンチップス。
美容室でのハードワークの合間に食べると、これまた格別です！（笑
よかったらみなさんも、一度どうぞご賞味ください。
https://sankofatokyo.official.ec
わかめを食べると髪の毛伸びるって、本当なの？
時々お客さまからも訊かれるのですが、「わかめを食べると、髪の毛伸びる…？」って言い伝え、ありますよね。
僕も半信半疑（というか信じてはいない）ものの、でもどうなんだろ？？って思いもありました。
※わかめ、身体に良さそうですし。
で、その辺を調べてみたところ、こんなお答えが。
わかめには、ビタミンA、C、E、カルシウム、鉄、マグネシウム、食物繊維などが豊富に含まれており、健康的な食生活に取り入れることが推奨されています。
特に、ビタミンAやCは髪の健康に必要な栄養素であるため、わかめを食べることで髪の毛が健康的になる可能性があります。
しかし、わかめを食べることが直接的に髪の毛を伸ばす効果があるかどうかは科学的には確認されていません。
髪の毛を伸ばすためには、適切な栄養素を含む食事を摂取することが大切ですが、同時に適度な運動やストレスを減らすなどの健康的な生活習慣も必要です。
なるほどね～と思いましたし、僕が勉強した範囲では、やはり髪（毛根）の発育には、良質な睡眠が欠かせないそうです。
髪の成長サイクルをつかさどる毛根。
そこに栄養分を送る、毛細血管。
そして大事なことは、その毛細血管の血流だよ、と習いました。
心身ともにリラックスし、ぐっすり＆たっぷりと眠ることは、なによりもな血流の促進。
お肌のゴールデンタイムと同じように、頭皮(毛根)にも夜10時～夜中2時の間は、心身ともに身体を休めましょうね、と。
また首の近くの襟足の髪の毛って、多くて太く、しっかりとしていますよね。
それも首から流れる大動脈（ようは血流がドクドクとしっかりしている）の影響だよ、と。
ストレスをためないことも、血流がにぶる。
適度な運動も、軽い頭皮のマッサージも、ようは血流を良くするために繋がることなのかも知れませんね。
つい栄養が偏ることも多いので、健康的な食生活、意識しておきます。
おにぎり：アスティ高蔵寺駅内
最近お気に入りのおにぎり屋のおにぎり:サバ大葉。
がっつり塩サバも味わえ、ご飯の中には細かく刻まれた甘辛い生姜もまぶされ、ホカホカのご飯とすごく合います。
おにぎりの具というか、もう十分なおかず感覚（笑
◆場所はアスティ高蔵寺駅内
https://www.nsk-eki.com/asty-kozoji/map/detail/?cd=000327
よかったらどうぞ。
おすすめですよ！
年始のお参り
営業前、年始のお参りとお墓参りに行ってきました。
バタバタで時間もなくなり、((まあいいかな、午後からでも…))とも思いましたが、思った以上に時間も掛からず、やはり行ってよかったです。
朝の神社は気持ちも良く、幸先のいいスタートでした。
ドラム缶の焚火、そして燃える炎を久しぶりに見たけど、火力も強烈で温かかったです。
リップルは今日から営業。
みなさま、本年も宜しくお願いいたします。
渥美半島に出掛けました。
みなさま、明けましておめでとうございます。
2022年も大変お世話になりました。
今年も一年、どうぞ宜しくお願いいたします。
元日の昨日、早起きして毎年恒例の初日の出を見に出掛けました。
◆渥美半島（愛知県）
朝6時頃の様子。
日の出まではまだ時間もあり、辺りもまだ暗いのですが、この頃から刻々と移り変わっていく空と海を眺める時間が好きなのです。
そして、朝7時過ぎに日の出。
静かで、幻想的なひととき。
リフレッシュとともに心が洗われる思いもしました。
そして少し海岸線を散歩。
その後は車で、渥美半島の先端にある伊良湖岬に向かいました。
赤羽根港
年始を祝う大漁旗が、勇ましくなびいてます。
菜の花畑
フォトジェニックになりそうな場所ですね。
伊良湖ビューホテル
展望台からの眺めは、相変わらず抜群でした。
日出の石門
ここ数年、元日の朝は毎年こんなふらりとした過ごし方をしているのですが、
やはりお正月はゆったり気も緩みますね。
渥美半島、とてものどかな場所で好きです。
◆初日の出の動画（1分ちょっと。音が出ます）
お店の方:リップルは、５日(木)から営業いたします。
みなさま、今年もどうぞ宜しくお願いいたします。
素敵な年始をお過ごしください。
年末の忙しさ
年末の追い込み(忙しさ)が続いてます。
明日は覚王山（名古屋市千種区）から地下鉄＆JRを乗り継いで、中１の男の子が一人で来てくれます。
「どーしてもrippleでカットしなきゃ、イヤだ」と。
遠路はるばる、ありがたいですよね。
年内はもうあと２日の営業、精いっぱい励みます！
みなさま、ありがとうございます。
クリスマスイブの日のケンタッキー
昨日の晩に突然息子が「オレ、ケンタッキーも食べたい」と言い出し、時間はもう20時半だし、「もう予約で買えないやろ」と返事…。
でも、電話で問い合わすとなり、電話したら「夜21時までの営業ですが、今でしたらご用意できます」との返事。
で、近所だし、息子と向かったら、なんと！普通に買えました。
息子もご満悦（笑
そしてレジの店員さん（男子大学生風のバイトくん）に、せっかくだから「夕方頃って、すごく混んだの？？」と声を掛けてみたら、一瞬驚かれながらも「はい、もの凄く忙しかったです…」との返事。
そして「今だから個別に売れるのですが、さっきまでは当日販売は受け付けてなかったのです」とのやり取り。
なるほどね～と返しながらも、でもそっか、クリスマスなのに（バイト？）大変だったね～と温かく声を返したら、「はい！ありがとーございます！！」って凄くよろこばれた。
なんかこーゆうお客様から掛けられる労いの声って、きっと嬉しいのでしょうね。
若い子だったから、余計にそうだったのかも知れません。
今までこーゆう時って声を掛ける、会話する勇気ってなかったのですが、些細なものでもちょっとした声掛けって大事ですね。
それにより、いろんな情報も入ってくるし、なんだか自分も温かい気持ちになれました。
来年はより多くの声が掛けられるよう、豊富の１つに入れておきます。
引き続き、みなさまも素敵なクリスマスをお過ごしください。
久しぶりの雪
今朝の名古屋は、いきなり雪でした。
久しぶりにこれだけ積もったな、とちょっと嬉しくもなりました。
いくつになってもやはり雪景色には心躍りますね。
今日もご来店下さり、ありがとうございました。
リップルは年末31日まで営業いたします。
みなさまも素敵なクリスマスをお過ごしください。
カットって疲れるの？
「ねえ相原さん、カットって疲れるの？」って、施術中にお客さまから訊かれました。
そして「う～～ん、そうでもないかな…」とご返事。
で、「まったく疲れない訳でもないし、一生懸命やってるから疲れるはずなんだけど、疲れるって感じでもないかな…」と。
聞けばそのお客さま、ご友人がエステ(サロン)を始められ、そしてそこでのお客さまに触れることで、なんかあまり良くないエネルギー(？)みたいなものも貰ってしまって、疲れるそう。
で、「さすがに僕はそーゆうのないよ（笑」と。
カットってなんと言うか、モサモサ余分な所を切り落としていく感じなのです。
で、切ったあとはお客さまの「スッキリしたー！」のお声の前に、心の中で僕の方が((はぁー、サッパリした、よかった、よかった…))と毎回じつは、喜んでいる感じなのです。
だから長年、続くんですよね。
今日は勤労感謝の日。
たった今、今日の営業も終わりましたが、一日よく働きました。
いろんな仕事がありますが、みなさまもお疲れさまです！
